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今日はランニングの定番コース、皇居で走ってきました。
信号が無いこと、1周が5キロで区切りがいいので大変人気のコースです。
距離 2周(10km) 速度 10km/h 消費カロリー 520kcal 体脂肪 16%
今日もぐっすり眠れそうです (-_-)zzZZ オヤスミ
六本木のグルメランチはErikoリポート
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2008年06月20日 09:58に投稿されたエントリーのページです。
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